Mes émotions…j’en fais quoi ?

Vos émotions sont vos alliées

Votre quotidien

Vous vous sentez parfois submergé par le vécu de certaines situations ?
Vous ressentez de la colère après un désaccord professionnel ?
Vous avez peur de trop vous investir émotionnellement avec des patients ?
Vous avez des difficultés à exprimer vos ressentis ?
Vous ignorez comment retrouver du calme après des situations qui vous ont perturbées ?

Retour sur un vécu d’atelier par l’un des intervenants.

Cet atelier a été proposé à des étudiants médicaux et paramédicaux accueillis au sein d’un même hôpital.

Une des participantes a notamment évoqué ses difficultés à cacher ses émotions à l’annonce du décès d’un patient qu’elle côtoyait.

Par ce travail en atelier, elle a pu donner la parole quant à ses doutes, ses peurs, ses colères, ses joies.

Les outils qu’elle a reçus l’ont placé en confiance pour débuter sa vie professionnelle.

L’expression de ses émotions dans le milieu professionnel est à encourager et l’effet est libérateur.

Cet atelier est accessible aux étudiants et aux professionnels mais sur des dates différentes. Le groupe accueille 12 participants.

Nous passerons deux heures ensemble avec :

Un temps de débat et de prise de parole à partir d’une situation vécue.
Des apports théoriques: le concept du sentiment-parasite et de la roue des permissions, de Gyza Jaoui, sont présentés et développés.
Un exercice individuel sur les permissions que l’on peut s’octroyer pour mieux ressentir et mieux se connaître.
Un temps d’échange en duo et en classe entière.