Vaincre le syndrome de l’imposteur, c’est possible !

Prenez conscience de vos talents

Votre questionnement actuel

Vous doutez de vos aptitudes professionnelles à l’approche d’un entretien, d’un premier emploi ?
Vous vous questionnez sur votre légitimité à exercer ?
Vous aimeriez davantage cibler vos points forts ?
Vous vous comparez souvent aux autres ?
Vous n’arrivez pas à être satisfait de votre travail ?
vous dévalorisez vos accomplissements ?
vous faites preuve parfois d’surinvestissement extrême ?

Le syndrôme de l’imposteur n’est pas une fatalité, il est surmontable

Un des intervenants vous partage son accompagnement.

Cet atelier est suivi par un public très varié : étudiants en prépas paramédicales et sociales, Bachelor & Master, école d’ingénieur, professionnels du secteur de la santé…

Le nombre de personnes qui cultivent cette sensation d’imposture est saisissant.
Au cours de cette séance, le fameux « syndrome de l’imposteur » est exploré en tentant de répondre aux questions suivantes : à quel moment est-ce que je me sens illégitime ? Ai-je réfléchi aux aptitudes que je possède et qui viennent contrecarrer cette impression ? Comment se départir de ce syndrome venant entraver la réalité ?

Une fois ceci assimilé comme étant normal, il est possible de travailler sur l’essentiel :

la confiance en ses capacités,
la gratitude que l’on ressent envers soi-même et envers autrui,
la reconnaissance de ses qualités et leur expression en milieu professionnel.

Format de l’atelier

Les étudiants et les professionnels peuvent suivre cet atelier mais les dates proposées sont différentes.

Il dure 1h30 et accueille 12 personnes.

Il débute par une introduction avec un apport sur des élèments théoriques: l’échelle de Clance et les travaux du sociologue Kevin Chassangre sont abordés.

Puis :

Des mises en situation avec un questionnement collectif.
Un tableau à remplir individuellement pour cerner ses compétences.

Durant ce temps commun, il s’agit d’identifier le syndrôme de l’imposteur quand il se manifeste et de le transformer en allié.

Ce qui va changer pour vous

Vos qualités personnelles et professionnelles seront identifiées, elles vous permettront de prendre de meilleures décisions.
Vous aurez pris conscience de votre propre valeur et gagné une estime de soi nouvelle.

vous vous sentirez plus légitime.